راه‌های صحیح نشستن

1577 بازدید 1397-04-14

اشتراک گذاری : Cotion facebook Cotion linkedin Cotion twitter

ورزش صبح‌گاهی
00:00:50
شبکه 4
1397-04-14
	تمرین‌های  کششی
00:01:00
شبکه 4
0000-00-00
سفر و گردشگری : آب بدن
00:01:00
مراقبت از چشم
00:02:55
شبکه 4
1397-06-10
تعریف دمنوش و خصوصیات آن
00:02:42

سناریو :

  1. روش‌های صحیح نشستن
  2. بر اساس آمار ، ۷۵ درصد از خستگی‌ها، دردهای عضلانی و مفاصل به‌خاطر نادرست نشستن پشت کامپیوتره
  3. ۲۵ درصد دیگه هم، به‌خاطر زیاده‌روی در کار یا استراحته
  4. بد نیست هر روز زمان کمی رو به ورزش اختصاص بدی
  5. سعی کن پشت مانیتور درست بشینی(طریقه صحیح نشستن در تصویر نمایش داده شود)
  6. صندلیت لازمه پشتی خوب و انحنای مناسب داشته باشه
  7. ورزش ‌ یادت نره
  8. درست نشستن سخت ولی نتیجه‌ بخشه .

 

# تگ ها :

ویدیو موشن گرافیک موشن کشن Cotion بازاریابی بازاریابی_ویدیویی ویدیو_مارکتینگ گویندگی کسب_و_کار

Google AdSense
336 x 280

ویدئو های پیشنهادی

رنگهای پودری  نانوفناوری رنگین نانوساختار
00:01:01
معرفی شرکت های گروه آذین خودرو
00:01:00
مبلمان صبوری
00:01:00
سازمان ثبت شرکت ها
00:01:00
اهداف فروشگاه الکتروشایلی
00:01:00
الکتروشایلی
1398-06-24
معرفی سایت کافه بیمه
00:01:00
کافه بیمه
1397-09-08
Google AdSense
336 x 280