نشانه های اضطراب

2217 بازدید 1397-08-28

اشتراک گذاری : Cotion facebook Cotion linkedin Cotion twitter

سناریو :

  1. نشانه های اضطراب
  2. حتما همه مون احساس نگرانی ، بی قراری و بی صبری رو تجربه کردیم، یا اینکه خیلی زود خسته بشیم و تمرکز نداشته باشیم یا خوابمون مشکل پیدا کنه.
  3. اضطراب پیامدهای زیادی داره و حتی شناخت ما رو تحت تأثیر قرار میده.
  4. آگاهی از نشانه های اضطراب باعث پیشگیری از مشکلات احتمالی خطرناکی مثل پانیک اتک (panic attack) و بیماری های سایکوسوماتیک و یا حتی از کار افتادگی اجتماعی میشه.
  5. بیشتر روانشناسان معتقدند ریشه اکثر اختلالات روانی و مسائل بین فردی، اضطرابه.
  6. رسوب اضطراب در وجود ما گاهی بدنی میشه مثل گرفتگی کتف، معده درد، سردرد، دردهای نامتعارف و غیره...
  7. پس باید بیشتر به روانمون توجه و ازش مراقبت کنیم و چه بهتره که برای این کار از یک متخصص کمک بگیریم.
  8. "من کمک می کنم تا افراد به خودشون کمک کنند"

تلفن:  88873412   

26702775 و85

تلگرام: 091972189416

اینستاگرام: m.mehdipour.psychologist

# تگ ها :

ویدیو موشن گرافیک موشن کشن Cotion بازاریابی بازاریابی_ویدیویی ویدیو_مارکتینگ گویندگی کسب_و_کار