نقش رژیم غذایی در تندرستی

1606 بازدید 0000-00-00

اشتراک گذاری : Cotion facebook Cotion linkedin Cotion twitter

سفر و گردشگری : آب بدن
00:01:00
راه‌های صحیح نشستن
00:00:50
شبکه 4
1397-04-14
چهل سال پيش همين روزها
00:01:31
 قواعد مصرف دمنوش ها
00:02:48
نظافت موی سر
00:01:58
شبکه 4
1397-06-10

سناریو :

  1. نقش رژیم غذایی در تندرستی
  2. فیبرها تنظیم کننده‌های سازوکار بدن هستن
  3. غذای پر فیبر، سطح کلسترول خون رو پایین میاره و سلامت سیستم ایمنی رو تضمین می‌کنه
  4. همچنین کارکرد روده‌ی بزرگ رو تنظیم، میل به غذا رو کم و قند خونت رو کنترل می کنه .
  5. میزان پیشنهادی فیبر در روز، ۳۰ گرم برای آقایان و ۲۱ گرم برای خانم‌هاست
  6. بعد از 50 سالگی این میزان 38 به 25 می‌شه
  7. سبزی‌، میوه‌، غلات و بنشن‌ها از منابع عالی فیبر هستن
  8. با مصرف غذا‌های فیبر دار از سرطان، بیماری قلبی، تصلب شریان و بیماری‌های دیگه ایمن میشی .

# تگ ها :

ویدیو موشن گرافیک موشن کشن Cotion بازاریابی بازاریابی_ویدیویی ویدیو_مارکتینگ گویندگی کسب_و_کار

Google AdSense
336 x 280

ویدئو های پیشنهادی

معرفی  تور قطب شمال
00:01:01
آژانس مسافرتی رهگذران اوج آرام
1398-08-02
bistners-بیست نرس
00:01:00
Bistners
1397-09-18
دلایل تفاوت قیمت در هدلایت ها
00:01:00
مجتمع آموزشی دکتر هشترودی
1397-11-30
فرهنگ استفاده از گز در مهمانیها
00:01:00
شیرین زرمان ایرانیان
1397-11-02
Google AdSense
336 x 280
تاثیر ریاضیات آسان بر علاقه و پیشرفت بچه
00:01:00
موسسه پرورش هوش های چندگانه آریا
1397-12-11