پیلاتس
ورزش پیلاتس مجموعه ای از حرکاتیه که با تمرکز برای استفاده همزمان از ذهن و جسم از جاذبه، وزن بدن و دستگاه های مخصوص برای افزایش مقاومتت کمک می گیره،...
تا ماهیچه های تثبیت کننده بدن تقویت بشن. پیلاتس در ابتدا بیش از 500 تمرین برای سیستمش ابداع کرد که در اون 34 ورزش مورد استفاده قرار گرفتند.
پیلاتس رو میشه بر اساس یک نفر یا یک گروه انجام داد. این ورزش، بدن رو با تأکید خاص بر قدرت مرکزی برای بهبود سلامت عمومی و تندرستی، تقویت می کنه.
پیلاتس سبب چربی سوزی، بهبود عملکرد ذهن و بدن، تقویت ماهیچه ها و بالابردن سطح تمرکز میشه.
دوره های پیلاتس در پارت نوین توسط مربی متخصص و با تجربه ارائه میشه.
پس از 3 تا 6 ماه به اندام دلخواهت خواهی رسید.
راه های ارتباطی:

تلگرام: partnovin_@

تلفن: 02122140491 – 02122140492 - 02122094383